سفید شدن دائمی پوست سبزه

پوست افراد مختلف دارای تناژهای متفاوتی است که عوامل متعددی ممکن است روی رنگ پوست هر فرد تأثیر داشته باشد. تناژ طبیعی پوست ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند افزایش سن، عدم استفاده از کرم های پوستی مناسب و قرار گرفتن مداوم در برابر آلودگی های محیطی تیره ‌تر شده و ظاهر کدر به خود بگیرد.

روشن کردن پوست خصوصا سفید شدن دائمی پوست سبزه تا جایی که پوست به رنگ طبیعی خود برسد، به روش‌های مختلفی امکان ‌پذیر است و ما نیز به این منظور روش‌های متفاوت روشن شدن پوست بهمراه سفید شدن دائمی پوست سبزه را مورد بررسی قرار می‌دهیم،پس شما نیز اگر به دنبال راه های ساده ی خانگی و  درمان های غیرتهاجمی کلینیکی برای بهبود کیفیت رنگ پوست خود هستید،تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

ضروری ترین اقدامات مربوط به روشن سازی پوست

همانگونه که می دانید عوامل متعددی وجود دارند که رعایتشان می تواند تاثیرات شایانی در حفظ سلامت و روشنی پوست داشته باشد.پس شما نیز به عنوان زیباجویی که ارزش بالایی برای سلامت و حفظ روشنی پوست صورت و بدن خود قائل است، نیاز است به طور مداوم موارد زیر را رعایت نمایید تا دستیابی به پوستی شاداب برایتان هموارتر گردد.

• از پوست‌تان در برابر نور خورشید محافظت کنید

حتما خودتان هم می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی فرابنفش، یکی از دلایل تغییر رنگ و تیره شدن پوست است. برای روشن شدن پوست صورت و نیز جوان نگه داشتن پوست بهتر است در مواقع غیرضروری از خانه خارج نشوید و خیلی خودتان را در معرض تابش آفتاب قرار ندهید، در مواقع ضروری نیز حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.

ضدآفتاب‌های دارای حداقل SPF30، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از تابش خورشید، محافظت می‌کنند.فراموش نکنید مراقبت از پوست در تابستان به مراتب ضروری ‌تر است.همچنین اکثر متخصصین پوست SPF15 را برای پوست کافی نمی‌دانند چون دو اشعه‌ی مضر UVA و UVB موجود در نور خورشید که برای پوست خطرناک‌اند را نمی توان باضد آفتاب هایی حاوی اس پی اف ۱۵ محافظت نمود پس باید کرم ضدآفتاب، اس پی اف بالاتری داشته باشد تا مانع رسیدن قسمت اعظم نور آفتاب به پوست شود.توصیه می شود هنگامی که خارج از منزل هستید مخصوصا تابستان‌ها که نور خورشید مستقیم است، کلاه سرتان بگذارید یا به‌وسیله‌ی سایبان‌های مخصوص که روی روسری هم قابل استفاده هستند، نگذارید آفتاب مستقیم به صورت‌تان بخورد.

همه شما در مورد اهمیت ضد آفتاب هنگام خروج از خانه می‌دانید، اما باید بدانید اشعه ماوراءبنفش به‌راحتی از شیشه‌ها عبور می‌کند. پس اگر در خانه‌ای نورگیر زندگی می‌کنید، بهتر است برای سفیدی صورت و داشتن پوستی شفاف و بدون عوارضی مانند لکه‌های پوستی، در خانه نیز ضد آفتاب استفاده کنید و در ساعات آفتابی روز، هر ۴ ساعت یک بار پوستتان را تمیز کرده و ضد آفتاب را تمدید کنید.

همچنین توجه داشته باشید که ضد آفتاب شما باید بدون رنگ باشد تا اثر درمانی خود را نشان دهد. ضد آفتاب‌های رنگی، دارای کرم پودر هستند که این کرم پودر می‌تواند منافذ پوست را بسته و از ورود مواد مؤثره ضدآفتاب به لایه‌های زیرین جلوگیری کند. به همین دلیل است که برخی افراد ادعا می‌کنند حتی با استفاده از ضدآفتاب به‌طور مرتب، دچار لکه‌های پوستی یا پیری زودرس شده‌اند.

• چند بار در هفته پوستتان را لایه ‌برداری کنید

پوست شما به‌ طور مرتب سلول‌های جدیدی تولید می‌کند و سلول‌های پیر در لایه‌های بالاتر پوست جمع می‌شوند.سلول‌های مرده‌ی پوستی نیز می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های تیره‌رنگ بر روی پوست شوند.لایه‌برداری پوست به برداشتن این سلول‌های مرده کمک می‌کند. این کار همچنین همانندسازی سلول‌ها را تسریع کرده و گردش خون را تقویت می‌کند.

لایه برداری پوست حتی با دست و بدون استفاده از دستگاه، به روشن شدن پوست صورت کمک شایانی می‌ نماید.این روش سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد و پوست تازه را از زیر لایه‌ی رویی بیرون می‌کشد.این پوست تازه که هنوز تحت تأثیر اشعه‌ی آفتاب قرار نگرفته است، روشن‌تر از پوست فعلی‌تان خواهد بود.

هم چنین می‌توانید از برس‌های مخصوص لایه‌برداری یا از یک برس خشک که مناسب کل بدن باشد،استفاده کنید.(برای صورت که پوست حساس‌تری دارد، از یک برس نرم استفاده کنید.).دستگاه‌های لایه‌برداری هم وجود دارند که کمی عمیق‌تر لایه‌‌برداری می‌کنند؛ اما معمولا روش دستی انتخاب بهتری است.استفاده از انواع کرم‌های لایه‌بردار نیز در از بین بردن سلول‌های مرده پوست بسیار مؤثر است.

• پاکسازی مداوم و اصولی پوست

پوست ما هر روز در معرض گرد و خاک، آلودگی، باکتری‌ها، نور خورشید و باد شدیدی قرار می‌گیرد که می توانند تاثیر بالایی در تیرگی پوست داشته باشند.تمامی این آلودگی‌ها باعث بسته شدن روزنه‌های پوستی شده و مشکلات مختلفی را در پوست ایجاد می‌کنند؛ازجمله لکه‌های تیره، پژمردگی، چین و چروک،خارش،جوش و موارد دیگر.پاک‌سازی مداوم و اصولی پوست کمک ویژه ای به جلوگیری از این مشکلات کمک می‌کند.اگر علاقمند به پاکسازی صورت خود هستید، می توانید در دوره آموزش پاکسازی پوست صورت همدم آکادمی شرکت کنید.

• رطوبت دهی

شما هر نوع پوستی که داشته باشید، باید پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده‌های مختلف یا روغن مناسب پوست، دو بار در روز مرطوب کنید. برای پوست‌های چرب باید از رطوبت رسان‌هایی استفاده شود که بر پایه روغن نباشند؛اما برای پوست خشک مرطوب کننده‌های روغنی بهتر است. مرطوب کردن پوست به شما کمک می‌کند تا از خشکی و پوسته‌ پوسته شدن آن جلوگیری کنید وبرای سفید کردن پوست صورت نیز مفید است. درواقع آب‌رسانی باعث تقویت فوری رنگ پوست شما می‌شود.اگر تمایل دارید روش های عمیق رطوبت رساندن به پوست را فرا بگیرید،پیشنهاد می کنیم مقاله آبرسانی به صورت را مطالعه کنید.

پوست عموما به ویژه در فصل سرما به دلیل تبخیر آب از پوست،خشک می‌شود.از آنجایی که خشکی مداوم پوست خود نیز عاملی بر تیرگی پوست می باشد،مرطوب کردن پوست باعث می‌شود تا بافت پروتئینی و لیپیدی پوست خشک شده حفظ شود. مواد مرطوب‌کننده یک لایه‌ی محافظ را بر روی پوست ایجاد می‌کنند که می تواند منجر به جلوگیری از تیرگی پوست شود.

• خواب کافی داشته باشید

واقعیت این است که بدن شما به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌ روز نیاز دارد که بهترین زمان آن از ۱۲ شب تا ۸ صبح است و اگر کمتر از این مقدار بخوابید،پوستتان با سرعت بیشتری خراب می‌شود.زمانی که در ساعت منظم و به‌ اندازه کافی می‌خوابید،جریان خون در پوست افزایش پیدا می‌کند و وقتی بیدار می‌شوید اگر در آینه نگاه کنید، پوستتان بهتر از شب قبل شده است. کمبود خواب به‌ مرور پوست شما را کدر و چهره شما را دائماً خسته و کسل نشان می‌دهد. پس اولین راز سفید شدن پوست صورت خواب کافی است.

• به میزان کافی آب بنوشید

شما باید حداقل دو لیتر آب در شبانه ‌روز بنوشید تا پوستتان به ‌اندازه کافی آبرسانی شود و رطوبت داشته باشد.بسیاری از عارضه‌های پوستی،حتی برخی از جوش‌ها و لک‌ها به دلیل خشکی پوست اتفاق می‌افتند.نوشیدن آب فراوان باعث دفع سموم از بدن شده و علاوه بر شفافیت خاصی که در پوست ایجاد می‌کند،می‌تواند برای روشن شدن پوست صورت نیز مفید باشد.

• درمان های موضعی

استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های موضعی متداول‌ترین روشی است که افراد زمانی که برای نخستین بار می‌خواهند وضعیت پوست خود را بهبود بخشند به دنبال آن می‌روند.مواد تشکیل دهنده اصلی موجود در کرم‌های موضعی شامل اسید کوجیک،اسید آزالائیک وهیدروکینون می‌باشد.این مواد بر روی لایه‌ی بیرونی پوست اثر می‌گذارند،سلول‌های مرده پوست را از بین برده و پوست روشن‌تر در زیر آن را آشکار می‌کنند.این روش درمان تأثیرات مختلفی را در افراد متفاوت نشان می‌دهد.با این حال، این کرم‌های موضعی باید به طور منظم برای دستیابی به نتایج پایدار مورد استفاده قرار گیرند.

• ماسک صورت

جدا از پاکسازی و لایه‌برداری، استفاده از ماسک صورت برای روشن کردن و رطوبت دهی به پوست اهمیت زیادی دارد.این کار برای درمان عارضه‌هایی که در زیر لایه‌ی سطحی پوست وجود دارند مفید است.ماسک صورت همچنین در سم ‌زدایی وتقویت گردش خون اثر قابل‌توجهی داشته و بدین ترتیب به فرایند روشن شدن پوست نیز کمک می‌کند.می‌توانید برای گرفتن نتیجه‌ی مناسب، دو بار در هفته از ماسک صورت استفاده کنید.

ماسک های بسیاری وجود دارند که در تمامی منازل به راحتی در دسترس می باشند و می توان در حداقل زمان ممکن و با کمترین هزینه به آن ها دسترسی داشته و به پوستی روشن تر و شفاف تر دست یافت که برای شناخت بهتر و دقیق تر این ماسکها، می توانید مقاله انواع ماسک درمانی صورت را مطالعه نمائید.

روش های خانگی روشن سازی پوست

اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارید پوست صورتتان کمی روشن ‌تر و شفاف‌ تر باشد،باید بگوییم خوشبختانه درمان‌های طبیعی زیادی وجود دارد که شما را به هدفتان می‌رساند.البته موارد دیگری هم وجود دارد که به روشن شدن پوست صورت شما کمک می‌کند.با ما همراه باشید،در ادامه ی این نوشته قصد داریم چند ماده‌ی طبیعی و چند دستورالعمل‌ خانگی برای روشن شدن پوست صورت به شما معرفی کنیم.

محلول شستشوی آب‌ لیمو

لیمو ترش، یک روشن‌کننده‌ ی طبیعی قدرتمند و حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHA) است که به عنوان لایه‌بردار طبیعی عمل می‌کند.این روشن‌کننده‌ی طبیعی،لایه‌ی بالایی پوست را تمیز و لایه‌ی روشن زیر پوست را نمایان می‌کند. از طرفی اسید سیتریک موجود در آب‌ لیمو اثر روشن ‌کنندگی شبیه به مواد دکلره‌ی مو، روی پوست دارد.با شستشوی پوستتان با آب ‌لیمو می‌توانید پوست را کمی روشن ‌تر کنید و چهره‌ ای لطیف و زیباتر داشته باشید.طریقه ی استفاده از آبلیمو برای روشن سازی پوست به صورت زیر می باشد:

• آب نصف یک لیمو ترش را با همان مقدار آب مخلوط کنید تا کمی رقیق‌تر شود؛بنابراین پوست را تحریک نمی‌کند و البته حالت چسبندگی کمتری دارد.
• پنبه را به محلولتان آغشته کنید و روی صورت و گردن، سینه و بازوها یا هر جای دیگری که می‌خواهید روشن‌تر شود،بکشید.
• اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند، بعد با آب‌ گرم بشویید.دقت کنید که بعد از استفاده از این محلول بیرون نروید؛چون آب‌ لیمو پوست را نسبت به نور خورشید حساس ‌تر می‌کند.
• بعد از استفاده از محلول‌ روشن ‌کننده‌،احتمالا پوستتان خشک می‌شود بنابراین می‌توانید از مرطوب کننده پوست استفاده کنید.
• ۳ بار در هفته این روش درمانی را امتحان کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.برای اینکه پوستتان تحریک نشود،بیشتر از ۳ بار در هفته از این محلول استفاده نکنید.

سیب ‌زمینی،ماده‌ای برای روشن کردن پوست صورت

از آنجایی‌ که سیب زمینی دارای میزان بالایی ویتامین سی است،این فرضیه وجود دارد که باید میزان کمی خواص روشن ‌کنندگی داشته باشد.اگر سیب‌ زمینی در دسترستان نبود، سبزیجات دیگر سرشار ازویتامین C، مانند گوجه فرنگی و خیار هم می‌توانند همین کار را برایتان انجام دهند.معمولا در اکثر کرم‌ها از ویتامین C استفاده می‌شود؛اما استفاده‌ی مستقیم سیب ‌زمینی روی پوست، می‌تواند نتیجه‌ ی بهتری برای دریافت این ویتامین داشته باشد. چندبار در هفته سیب‌ زمینی را طبق دستورالعملی که به شما می‌گوییم روی پوستتان استفاده کنید:

• سیب‌زمینی را از وسط نصف کنید یا به قطعات ضخیم برش دهید.
• برش‌ها را روی بخش‌هایی از پوست که می‌خواهید روشن‌تر شود بمالید.
• صبر کنید تا رطوبت پوست کاملا خشک شود بعد با آب‌ گرم پوست‌ را بشویید.

خمیر زردچوبه

زردچوبه ادویه‌ای هندی است که تقریبا در تمام غذاهای ایرانی از آن استفاده می‌کنیم. این ماده‌ قرن‌هاست در کنار فواید فراوانی که دارد، به عنوان روشن‌ کننده‌ی پوست هم شناخته می‌شود.عده‌ای معتقدند که زردچوبه تولید ملانین (melanin) را که موجب تیرگی پوست می‌شود،مهار می‌کند؛البته تحقیقات علمی برای این نظریه وجود ندارد اما تعداد زیادی از افراد، زردچوبه را برای روشن کردن پوست صورت استفاده ‌کرده ونتایج خوبی هم دریافت کرده اند.برای ساختن خمیر زردچوبه مراحلی را که می‌گوییم انجام دهید:

• زردچوبه را به اندازه‌ای که نیاز دارید با روغن زیتون مخلوط کنید تا مایعی خمیر مانند (که سفت نباشد) به ‌دست بیاورید.
• از این خمیر یک لایه‌ ی نازک روی قسمت‌هایی که می‌خواهید روشن ‌تر شود بگذارید و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب‌ گرم بشویید.
• نگران این نباشید که زردچوبه پوست‌تان را زرد کند؛ چون معمولا به راحتی شسته و پاک می‌شود.

ماسک آلوئه‌ورا

در اینجا منظور از ماسک آلوئه ورا، استفاده از آلوئه ‌ورای خالص به‌ طور مستقیم روی پوست است. این گیاه اعجاب ‌انگیز، یک نوع کاکتوس است که می‌توانید در خانه هم گلدان آن را نگه دارید؛ فقط حواستان باشد به تابش مستقیم آفتاب حساس است. آلوئه ‌ورا در واقع به عنوان التیام ‌دهنده‌ی پوست‌های سوخته کاربرد دارد؛ اما در عین حال دارای ترکیبی به نام آنتراکینون است که با برداشتن لایه‌‌ی مرده ‌‌ای از سلول‌های پوست، باعث روشن شدن آن می‌شود.هرچند آلوئه ورا در بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های مختلف پوست به ‌کار برده می‌شود، اما استفاده از خود گیاه آلوئه ‌ورا روی پوست یا تهیه‌ی آلوئه ‌ورای خالص و استفاده از آن، می‌تواند تأثیر خوبی داشته باشد.

• آلوئه ‌ورا را مستقیما روی تمام پوست بمالید.
• ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک و جذب شود.

می‌توانید بعد از استفاده از آلوئه‌ورا، پوست را بشویید یا بگذارید همان‌طور بماند. این گیاه آن‌قدر مفید است که اگر اذیت نمی‌شوید، لزومی ندارد از روی پوست پاکش کنید.

آب نارگیل تازه

پوست خود را با آب نارگیل تازه شستشو دهید.البته توجه داشته باشید که،هیچ مطالعه‌ای درباره‌ی اینکه نارگیل روشن کننده پوست باشد وجود ندارد، اما افراد زیادی از شستشوی پوست با آب نارگیل به عنوان نرم ‌کننده و روشن کننده پوست بهره می‌برند.

• یک بطری آب نارگیل ۱۰۰ درصد خالص یا یک نارگیل تازه تهیه کرده و از آب آن استفاده کنید. البته می‌دانم نارگیل تازه معمولا فقط در مناطق گرمسیری وجود دارد و در همه‌جا مخصوصا کشور ما به ندرت ممکن است در بازار موجود باشد.
• پنبه‌ را به آب نارگیل آغشته کنید و روی تمام نواحی پوست که می‌خواهید روشن شود، بکشید.بیست دقیقه صبر کنید سپس پوستتان را با آب گرم بشویید.

ماسک ماست یا شیر

از ماست ساده یا شیر استفاده کنید. هردوی اینها اسیدهای آلفا هیدروکسی دارند که در مقاله لایه برداری و پیلینگ صورت گفتیم که می‌تواند لایه ‌بردار پوست باشد.ماست ساده و بدون شیرین‌ کننده یا شیر را با بلغور جوی دوسر مخلوط کنید تا یک خمیر نسبتا شل به‌ دست آورید. ماسک شیر یا ماست را روی پوستتان بگذارید،این ماسک را هم بعد از ۲۰ دقیقه بشویید و یادتان باشد حرکات دورانی هنگام شستشو را درباره‌ی همه‌‌ ی ماسک‌های دارای بلغور جوی دوسر انجام دهید.

• باید بدانید که استفاده از ماست و شیر پرچرب تأثیر کافی را ندارد چون حاوی آنزیم‌های لازم نیست.
• می‌توانید از ماست یا شیر بدون بلغور جوی‌ دوسر هم به عنوان یک پاک‌کننده‌ی پوست استفاده کنید.یک پنبه را به ماست یا شیر آغشته کرده و صورت‌تان را از لایه‌های اضافه تمیز کنید.

ماسک عسل و لیمو

شما هنگامی‌ که یک روشن کننده پوست طبیعی و یک لایه‌بردار را با هم مخلوط کنید،ماسکی برای پوستتان درست کرده‌اید که هم سلول‌های تیره ‌ی روی پوست را برمی‌دارد و هم پوست تازه‌ ی زیرین را روشن‌تر می‌کند.حتما با خواص عسل آشنا هستید.یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرم‌ کننده‌ی طبیعی است که می‌تواند خشکی پوست بعد از استفاده از آب ‌لیمو را کمتر کند،یک قاشق چای‌خوری بلغور جودوسر به این مخلوط اضافه کنید و روی تمام نواحی پوست را که می‌خواهید روشن ‌تر شود بپوشانید.بعد از ۲۰ دقیقه پوستتان را بشویید.

• هنگام شستشو، به آرامی پوست صورتتان را به حالتی دورانی مالش دهید. ذرات بلغور جوی دوسر باعث برداشتن لایه‌های بالایی پوست می‌شوند و لایه‌ی زیرین خودش را نشان می‌دهد.
• اگر پوستتان خشک است، بهتر است به جای لیمو از خیار استفاده کنید. خیار را رنده کنید و مقدار مساوی از آب خیار و عسل را با هم مخلوط کنید و روی پوستتان بگذارید بعد از ۱۵ دقیقه پوست را آبکشی کنید.

ماسک آرد نخود؛ لایه‌برداری عالی برای روشن شدن پوست صورت

یکی دیگر از روشن کننده های خوب خانگی، ماسک آرد نخود است.این ماسک یک لایه‌بردار عالی است که بدون تحریک یا خارش پوست و همین ‌طور بدون اینکه باعث خشکی پوست و کش آمدن آن شود، آرام آرام پوست را لایه ‌برداری می‌کند.۲ قاشق غذاخوری آرد نخود یا گندم را با میزان کافی آب مخلوط کنید و با حرکات رو به بالا روی پوست‌تان بمالید. بگذارید کاملا خشک شود و بعد پوست را با آب‌ گرم بشویید و خشک کنید. این کار به از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کند.

• برای افزایش تأثیر این ماسک در روشن شدن پوست صورت می‌توانید نصف قاشق غذاخوری زردچوبه یا دو قاشق آب‌لیمو به مخلوط‌تان اضافه کنید.
• اگر پوست‌تان خشک است، به ماسک آرد نخودتان یک چهارم قاشق غذاخوری خامه تازه اضافه کنید.

ماسک زردچوبه و بلغور جوی دوسر

اگر پوست چرب دارید پیشنهاد ما به شما برای پاک‌ کردن و روشن کردن پوست صورت ماسک زردچوبه است.۲ قاشق چای‌خوری پودر بلغور جوی دوسر و کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید، چند قطره آب ‌لیمو به مخلوط‌تان اضافه کنید،حواستان باشد نباید خمیرمان خیلی شل شود.یک لایه از خمیر روی پوست بگذارید و صبر کنید تا خشک شود سپس با آب بشویید، یادتان باشد حین شستشو، با حرکات دورانی پوست را ماساژ دهید تا سلول‌های مرده‌ی پوست تمیز شوند.

ماسک گلاب

خوشبختانه گلاب برای همه‌ی ما کاملا شناخته شده است. گلاب خواصی دارد که می‌تواند برطرف‌کننده‌ی سیاهی دور چشم و البته دیگر نواحی تیره‌ی پوست باشد.برای اینکه یک ماسک گلاب برای روشن شدن پوست صورت خود درست کنید،۲ قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو را با هم مخلوط کنید.به محلول‌تان ۱ قاشق غذاخوری آرد نخود و دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید.وقتی که همه‌ی مواد را با هم مخلوط کردید، به عنوان ماسک روی پوست‌تان بگذارید و ۲۰ دقیقه بعد با آب بشویید.

ماسک ساده و  پرکاربرد خیار

خیار با خواص جادویی که دارد یک ترکیب محبوب در ساخت کرم‌ها و لوسیون‌ها است.خیار از ۸۰ درصد آب تشکیل شده است در نتیجه پوست را آبرسانی کرده و از آن در برابر خشکی، خارش و پوسته‌ پوسته شدن محافظت می‌کند.ویتامین C موجود در آن باعث بهبود تولید کلاژن و سفتی پوست می‌شود و موجب روشن شدن پوست در نواحی تیره می‌شود.همچنین با اثر خنک‌کنندگی که دارد باعث شادابی پوست نیز می‌شود.

ماسک زردچوبه، آرد نخود، گلاب

ماسکی که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم از ترکیب سه ماده‌ی زردچوبه، آرد نخود و گلاب درست می‌شود.این ماسک هر دو خاصیت ترمیم‌ کنندگی و روشن کردن پوست صورت را با هم دارد.یک قاشق غذاخوری پودر  زردچوبه و یک قاشق غذاخوری آرد نخود را با آب یا گلاب مخلوط کنید.بگذارید ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند و سپس با آب‌ گرم بشویید.(توجه کنید تا زمانی که از این ماسک استفاده می‌کنید،به هیچ عنوان پوست را با صابون نشویید.)

 ماسک آرد برنج 

آرد برنج ماده مؤثری برای روشن کننده پوست است. این ماده نه تنها به تمیز کردن پوست کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش سلامت پوست نیز می‌شود. این ماده دارای مقدار زیادی ویتامین C است.

راز سفید شدن پوست صورت با گوجه ‌فرنگی

گوجه‌فرنگی حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است که از شما در برابر نور خورشید محافظت می‌کند و به کاهش فوری برنزه شدن پوست ناشی از نور خورشید،کمک می‌کند.گوجه‌فرنگی می‌تواند بهترین ماده طبیعی باشد که در صورت تمایل، می‌توانید برای روشن کردن پوست صورت از آن استفاده کنید. این ماده طبیعی نه تنها به از بین بردن رنگ برنزه پوست کمک می‌کند، بلکه آکنه را نیز درمان خواهد کرد.

برای استفاده از گوجه‌فرنگی روی پوست،گوجه‌فرنگی را رنده کرده و آب آن را دور بریزید یا می‌توانید میل نمایید.تفاله مانده از گوجه را با کمی آبلیمو مخلوط کنید.این خمیر را روی صورت خود بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه نگه دارید و سپس با آب خنک بشویید.برای مشاهده تأثیر بیشتر جهت روشن شدن پوست می‌توانید هر روز قبل از حمام از این خمیر استفاده کنید. البته به‌شرط اینکه به این مواد حساسیت نداشته و پوستتان خشک نباشد.

روش های کلینیکی روشن سازی پوست صورت

علاوه بر روش های ذکر شده مبنی بر روشن سازی پوست با روش های خانگی، درمان هایی کلینیکی نیز وجود دارند که به کمک آن ها می توان در مدت زمانی کوتاه نتایجی ناشی از روشن سازی فوری پوست را مشاهده نمود.راهکارهای کلینیکی و پیشرفته تری که امروزه به جهت روشن سازی پوست صورت و بدن در کلینیک های زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد می توان به موارد زیر اشاره نمود.

درم‌ ابریژن

درم‌ ابریژن یک روش تهاجمی زیبایی است که در طی تنها یک جلسه نتایج چشم گیری دارد.درمان سفید کردن پوست با درم ‌ابریژن با استفاده از یک برس سیمی مخصوص انجام می‌شود که پوست آسیب‌ دیده را به طور کامل حذف می‌کند.این برس به سرعت چرخیده و سطح پوست را مسطح می‌کند به‌طوری که پوست شما را ترمیم کرده و به یک حالت بسیار بهتر تبدیل می‌شود.

این روش نه فقط پوست تیره را هدف قرار می‌دهد بلکه موجب کاهش چین و چروک و خطوط موجود روی پوست نیز می‌گردد.درم‌ابریژن به عنوان راه حلی یک مرحله‌ای برای درمان مشکلات پوست مطرح است.برخلاف میکرودرم ابریژن،در روش درم ابریژن سطحی‌ترین لایه‌ی پوست با استفاده از یک ابزار مخصوص برداشته می‌شود.این روش که توسط متخصص زیبایی انجام می‌شود، به از بین بردن جای جوش‌های عمیق و لکه‌های قهوه‌ای کمک می‌کند.این روش معمولاً برای صاف کردن ناهمواری‌های پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد و پوست شما را زیبا و صاف می‌کند.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن یکی دیگر از روش‌های متداول برای روشن کردن پوست است.یک وسیله دستی برای اسپری کردن کریستال‌های بسیار ریز بر روی سطح پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد که موجب برداشته شدن بالاترین لایه‌ی پوست می‌گردد. سپس پوستی که به حالت پوسته پوسته در آمده است با کمک یک پمپ مکش برداشته شده و در یک مخزن، جمع آوری می‌شود.

پوست شاداب و جوان در زیر این لایه نمایان می‌شود.به چندین جلسه برای درمان میکرودرم به منظور دستیابی به نتایج قابل توجه نیاز است. تعداد جلسات بسته به وضعیت هر فرد متفاوت خواهد بود.برای انجام میکرودرم ابریژن می توانید مطلب پاکسازی صورت با دستگاه را مطالعه نمائید.

این روش شبیه به صاف کردن یک تکه چوب با استفاده از کاغذ سنباده است و از یک سطح ساینده برای برداشتن سلول‌های مرده و آسیب دیده‌ی پوست استفاده می‌کند و پوست را سالم ‌تر، روشن تر و عاری از لکه‌های ایجاد شده در اثر کهولت سن به شما تحویل می‌دهد.

روشن سازی پوست با لیزر

لیزر می‌تواند لکه‌های تیره‌ی پوستی را از بین ببرد. این کار یا از طریق برداشتن لایه‌ی سطحی پوست یا با آسیب زدن به سلول‌های تولیدکننده‌ی ملانین انجام می‌شود.نتایج روشن کردن و سفید کردن پوست با لیزر بسیار متفاوت خواهند بود.این روش ممکن است برای برخی کارآمد بوده و برای برخی هیچ اثری به‌جای نگذارد و یا اثر ایجاد شده‌ی آن موقتی باشد.

لیزر فرکشنال عالی برای روشن کردن پوست

لیزر فرکشنال آخرین روش کلینیکی برای سفید کردن پوست می‌باشد. روش کار CO2 فرکشنال  بر اساس لایه‌برداری پوست به منظور یکنواختی رنگ پوست و روشن‌تر و سالم‌تر کردن آن است.پرتوهای لیزر دی اکسید کربن لیزر موجب ایجاد حفره‌هایی در لایه‌ی بیرونی پوست می‌گردند.در نتیجه پوسته‌هایی شکل‌گرفته و پوست آسیب دیده با پوستی جدید و سالم جایگزین می‌شود.

این امر موجب افزایش تولید کلاژن که نقش کلیدی در جوان ‌تر و سالم‌ تر شدن پوست بازی می‌کند،می‌گردد.برخی از این درمان‌ها به تنهایی موارد استفاده قرار می‌گیرند در حالی که سایر آنها به‌صورت ترکیبی همراه با سایر روش‌های درمانی استفاده می‌شوند تا از برآورده شدن تمام نیازهای مراقبتی پوست اطمینان حاصل شود.

کرایوتراپی روشی کاربردی برای روشن سازی پوست

این عمل عبارت است از استفاده از نیتروژن مایع برای منجمد کردن ضایعه‌ی پوستی و سپس از بین بردن آن.این عمل سلول‌های پوستی را از بین برده و بدن را تحریک به تولید آنها می‌کند.پس از گذشت ۳ تا ۴ ماه از انجام عمل،ملانین اضافی که در خال‌ها و لکه‌های صورت وجود دارند به سطح پوست آمده و به طور طبیعی دفع می‌شوند و باعث از بین بردن خال گردند.

روشن سازی پوست با مزوتراپی

این تزریقات حاوی گلوتاتیون به عنوان یک عامل فعال می‌باشند.گلوتاتیون یک آنتی‌ اکسیدان شناخته شده است.ویتامین C وگلوتاتیون به همراه یکدیگر استفاده می‌شوند تا رنگ پوست را روشن کنند.این تزریقات باید به مدت ۲ تا ۴ هفته به‌صورت هفتگی انجام شوند.پس از تکمیل درمان اولیه، ممکن است تزریقات برای حفظ آثار درمان ماهیانه ۱ یا ۲ بار انجام شوند.

درصورتی‌که دوز این مواد کم بوده و فرد با انجام مرتب آزمایش خون تحت نظر باشد، هیچ عارضه‌ی جانبی ایجاد نخواهد شد.این روش درخشندگی خاصی به‌صورت داده و آثار آن به مدت ۳ تا ۴ ماه باقی خواهد ماند. همچنین، تزریقات با سوزن‌های بسیار نازکی انجام شده و درمان عملاً بدون درد خواهد بود.اگر تمایل دارید کلینیک روشن سازی پوست یا بهترین مراکز مزوتراپی صورت در تهران و ایران را ببینید، پیشنهاد می کنیم به شهر کلینیک مراجعه کنید.

تزریق برای روشن شدن پوست

یکی دیگر از شیوه های روشن کردن پوست، تزریق مخصوص است.برای سفید کردن و سم‌ زدایی پوست، از ترکیبات ویتامین ث و داروهای گلوتاتیون استفاده می‌شود که آنها را به صورت داخل رگی تزریق می‌کنند. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان بوده که وجود آن برای تشکیل و ثبات کلاژن و الاستین ضروری است.ویتامین ث همچنین خواص روشن‌کننده‌ی پوست نیز دارد.این مواد تزریقی، به‌عنوان ماده‌ی فعال، گلوتاتیون نیز دارند.گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان شناخته شده است که برای خاصیت سفیدکنندگی پوست معروف می‌باشد.از ترکیب ویتامین ث و گلوتاتیون به‌عنوان روش روشن کردن پوست استفاده می‌شود.با انجام موفقیت‌آمیز این روش،پوست شما روشن‌تر و شفاف‌تر خواهد شد.

این تزریقات علاوه بر روشن‌تر کردن رنگ پوست،ضایعه‌های پوستی از قبیل خال‌ها و اسکارها را نیز از بین می‌برند.این مواد پوست را نرم ‌تر و مرطوب‌تر کرده و بافت آن را بهبود می‌بخشند.در نهایت، با از بین رفتن خطوط ریز و چین و چروک‌ها، ظاهر پوست زیباتر می‌شود.این‌گونه تزریقات،در صورتی که تمامی مشکلات پوستی را بر طرف نکنند،تعداد زیادی از آنها را از بین خواهند برد.

مزایای روشن سازی پوست

درمان روشن سازی پوست علاوه بر روشن و سفید کردن پوست، مزایای دیگری نیز دارد:

• درمان روشن کردن پوست موجب درمان جوش و آکنه، ملاسما(لکه‌های قهوه‌ای)،اختلالات در رنگ پوست و هایپرپیگمانتاسیون (افزایش رنگدانه در پوست) نیز می‌شود.
• روشن و سفید کردن پوست اعتماد به نفس را تقویت می‌کند؛ زیرا باعث ایجاد مزایای احساسی و روانی برای افرادی می‌شود که باور دارند پوستی روشن‌تر موجب زیباتر شدن ظاهر آنها می‌شود.
• دارای مزایای ضد پیری است.روشن شدن پوست موجب از بین بردن لکه‌های پوستی می‌شود و ظاهر فرد را جوان‌تر و بهتر نشان می‌دهد.

سفید شدن دائمی پوست سبزه

سفید کردن پوست فرآیندی است که طی آن افراد رنگدانه ملانین را در پوست کاهش می‌ دهند تا چهره سفیدتری داشته باشند.کسانی که رنگ پوست تیره دارند؛ملانین بیشتری دارند و در واقع مقدار ملانین،رنگ پوست افراد را تعیین می کند.ملانین توسط سلول هایی به نام ملانوسیت ساخته می شود.مقدار ملانین پوست افراد به تجمع ژنتیکی بستگی دارد.با این حال تولید ملانین تحت تاثیر نور خورشید،درجه آسیب دیدگی پوست و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی است.

آیا سفید شدن دائمی پوست سبزه با لیزر امکان پذیر است؟

واقعیت این است که با استفاده از لیزرهای بلیچینگ یا سفیدکننده های شیمیایی در بسیاری از مواقع به پوست خود آسیب می رسانید. سفید شدن دائمی پوست سبزه با این روش ها ممکن است عوارض جدی پوستی ایجاد کند.بنابراین، قبل از امتحان هر ماده سفید کننده یا بلیچینگ و حتی لیزر، باید خطرات و عوارض جانبی آن را بدانید.

بهترین کرم روشن کننده پوست سبزه

بسیای از افراد خصوصا افرادی که دارای پوست سبزه هستند و بدنبال سفید کردن پوست خود در یک روز هستند، بدنبال کرم روشن کننده خوب می باشند تا بتوانند پوست خود را در کمترین زمان ممکن وشن کنند.کرم های بسیاری در دنیای زیبایی وجود دارد که دارای خاصیت روشن کنندگی پوست است.همانطور که در ابتدای مقاله گفته شد، تیره و سبزه شدن پوست بیشتر مبحث ژنتیکی دارد و به همین دلیل کرم های روشن کننده پوست تاثیر آنچنانی روی پوست نمی گذارد.

اما اگر در اثر تابیدن و نور مستقیم خورشید برخی از پوست‌ها تیره می شوند که این مورد را می توان با کرم روشن کننده پوست از بین برد.در زیر لیستی از برترین برندهای کرم روشن کننده پوست که در دنیا و ایران از کیفیت خوبی برخوردار هستند، عبارتند از:

• کرم روشن کننده هیدرودرم
• شرکت مدیلن
• برند ملافرا
• کرم درمایونیک

تاکید می کتیم که کرم های پوستی روشن کننده به تنهایی روشن سازی پوست را انجام نمی دهند و نیاز است که فرد خوردن ویتامین c، لایه برداری پوست، خوردن عناب، عرق کاسنی، عرق شاه‌تره، خوردن گلاب و انواع ماهی تاثیبر بسزایی در روشن کردن پوست در یک روز خواهد داشت.

سفید شدن دائمی پوست سبزه با قرص؟

اخیرا قرص هایی در داروخانه ها در حال پخش شدن می باشد که ادعای سفید شدن دائمی پوست سبزه را دارد.این قرص ها به نام قرص های پیگمنتا نام دارند و بر روی ملانین رنگ پوست به کار برده می شود.این قرص ها تاثیرگذاری دارند اما به مدت محدود سفید شدن را برای شما انجام می دهند.باید بدانید که این قبیل قرص ها در دراز مدت عوارضی را برای شما ایجاد خواهند کرد و روشی بعنوان دائمی بودن پوست سبزه وجود ندارد.از بین روش های کلینیکی که تاثیر خوبی روی روشن سازی و سفید کردن پوست سبزه دارد، پلاژن و آر اف است که کیفیت خوبی را دارا می باشند.

عوارض جانبی سفید شدن دائمی پوست سبزه یا هر رنگ دیگر

روش هایی که برای سفید شدن دائمی پوست سبزه یا هر نوع رنگ دیگر گفته شد دارای مزایا و ویژگی هایی هستند اما این بدان معنا نیست که این روش ها مشکل و عارضه ای بر روی پوست ایجاد نمی کنند.درمان‌های سفیدکننده پوست، به خصوص انواع غیر طبیعی آنها، ممکن است باعث بروز مشکلات زیر شوند:

• تحریک پوست
• واکنش‌های حساسیت
• محصولات سفیدکننده پوستی که حاوی استروئیدها هستند ممکن است مشکلاتی مانند ضعف سیستم ایمنی را برای سلامتی در دراز مدت ایجاد کنند.
• نازک شدن پوست، عفونت، تأخیر در بهبود زخم و آکنه
• خطر بالای ابتلا به سرطان پوست در هنگام در معرض قرار گرفتن آفتاب
• پیری زودرس پوست

سخن نهایی

روشن سازی پوست صورت و بدن در یک روز یت یک هفته، یکی از سرفصل های دوره آموزش مراقبت از پوست است که بطور کامل در همان دوره به تشریح آن خواهیم پرداخت.ما سعی کردیم انواع ماسک های روشن کننده خانگی را برای شما تشریح کنیم اما جالب است بدانید، پوستی که رنگ طبیعی آن تیره است، بیشتر از یکی دو درجه روشن نمی‌شود.پس توقع نداشته باشید اتفاق عجیب و غریبی بیفتد و رنگ پوستتان ناگهان از این رو به آن رو شود مخصوصا وقتی که از روش‌های طبیعی استفاده می‌کنید.ولی می‌توانید پوست‌تان را از حالت کنونی آن کمی روشن‌تر یا اصطلاحا بازتر و شفاف‌تر کنید.

پوست‌تان را در برابر نور آفتاب محافظت کنید و با استفاده از درمان‌های طبیعی روشن شدن پوست،آن را سالم نگه دارید. این بهترین راه روشن شدن پوست صورت است. به خاطر داشته باشید که استمرار در این کار اهمیت زیادی دارد.درمان‌هایی را که برای صورتتان در نظر می‌گیرید، باید چندین بار در هفته انجام بدهید تا به نتیجه برسید.